Kinesio Taping to metoda terapeutyczna, która polega na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi elastycznymi plastrami. Taśma Kinesio Tex oraz metoda Kinesio Taping zostały opracowane w roku 1979 przez japońskiego doktora Kenzo Kase, który w ten sposób chciał zaoferować swoim pacjentom „receptę” działającą pomiędzy wizytami w gabinecie.
Taśmy wykonane są w 100% z bawełny i włókien elastycznych, nie zwierają lekarstw ani lateksu a przyczepność zapewnia medyczny klej akrylowy. Grubością i wagą przypominają skórę i podobnie jak ona są dość rozciągliwe. Barwniki wykorzystane do produkcji taśm otrzymywane są z wyciągów roślinnych i mają właściwości hipoalergiczne (nie powinny wywoływać uczuleń). Ponadto przepuszczają powietrze i są wodoodporne. Naklejone odpowiednio na skórę noszone są przez kilka dni.
Naklejona taśma delikatnie unosi skórę i zwiększa w ten sposób przestrzeń, jaka tworzy się między nią a mięśniami – właśnie ten efekt jest kluczowy dla działaniatej metody. Odpowiednie naklejenie plastra, poprzez redukcję napięcia na receptory skórne, ma również wpływ na odczuwanie bólu, który jest jednym ze wskazań do kinestio Tapingu.
Główne wskazania do stosowania Kinesio Tapingu:
- zaburzenia równowagi mięśniowej
- wady postawy
- schorzenia układu krążenia i limfatycznego
- urazy więzadeł, ścięgien i stawów
- blizny oraz sklejenia powięzi
- patologiczne wzorce ruchowe
- schorzenia neurologiczne
Opis i zdjęcia pochodzą ze strony:
https://kinesio.com.pl/