Terapia kobiet w ciąży i połogu – specjalnie dostosowane techniki terapeutyczne, masaż i ćwiczenia fizyczne w połączeniu z kinesiotapingiem stanowią doskonałe wsparcie w tym szczególnym okresie, który dla większości kobiet jest nie lada wyzwaniem. Niektórzy określają poród jako maraton, zatem cały okres poprzedzający go to przygotowanie do maratonu, w którym fizjoterapia może odgrywać ważną rolę. Dolegliwości bólowe kręgosłupa, pseudo-rwy to problemy, z którymi najczęściej spotykam się w pracy. Ponadto, dzięki zajęciom grupowym – Aktywność kobiet w ciąży – przygotowuję przyszłe mamy do porodu, a także do późniejszej opieki nad dzieckiem, wymagającej nieprzeciętnej siły i sprawności. Organizuję także warsztaty, na których omawiam tematy m.in. takie jak: trening dna miednicy, rozejście mięśni prostych brzucha, praca z blizną po cesarskim cięciu oraz prezentuję ćwiczenia jakie ciężarna może wykonywać samodzielnie. Poza terapią ciężarnych pomagam także kobietom cierpiącym z powodu bolesnych miesiączek, zaburzeniami cyklu czy następstwami związanymi z przebytym cesarskim cięciem lub zabiegami chirurgicznymi w obrębie narządu rodnego, zaburzeniami w położeniu organów, chronicznym bólem miednicy.
Masaż leczniczy był stosowany od wieków w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia, zmniejszenia stresu i napięcia mięśniowego. Część społeczeństwa uważa, że masaż w trakcie ciąży to igranie ze zdrowiem matki oraz dziecka i dlatego traktuje tego typu terapię jako zupełnie zbędną w tym szczególnym okresie. Niestety spora grupa kobiet odczuwa dolegliwości bólowe w trakcie ciąży. Dotyczą one najczęściej szyi i obręczy barkowej, dolnej części kręgosłupa i stawów kończyn dolnych. Jak sobie z tym poradzić? Współczesne badania wykazały, że masaż okołoporodowy może być pomocnym składnikiem opieki prenatalnej kobiet i należy go dokładnie rozważyć.
Ta forma masażu została specjalnie skonstruowana dla kobiet ciężarnych i stosowana jest w celu zlikwidowania nagromadzonych napięć niektórych części ciała, wynikających z zaburzenia środka ciężkości w ciele oraz poprawienia ogólnego samopoczucia i wprowadzenia w stan relaksu. Badania wskazują, że masaż wykonywany w czasie ciąży może zmniejszyć lęk, zmniejszyć objawy depresji, złagodzić bóle mięśni i stawów oraz ułatwić poród, a także pozytywnie wpływa na zdrowie noworodka. Masaż wykonywany jest na specjalnych nakładkach, umożliwiających leżenie na brzuchu, a także w pozycji leżenia bokiem lub w siadzie na specjalnym krześle do masażu.
Zdjęcie pochodzi ze strony:
http://www.estontorise.com/pregnancy-massage-safe/